Test Psicológico
Escala Floreciente
Evalúa tu bienestar psicológico y emocional, un factor clave para la longevidad
¿Qué es la Escala Floreciente?
La Escala Floreciente (Flourishing Scale) mide tu nivel de bienestar psicológico a través de 8 dimensiones fundamentales:
- Propósito y significado
- Relaciones sociales
- Compromiso con la vida
- Contribución a otros
- Competencia y capacidad
- Autoaceptación
- Optimismo
- Respeto de los demás
¿Por qué es importante para la longevidad?
Estudios demuestran que las personas con mayor bienestar psicológico viven más años y con mejor salud. El bienestar emocional está directamente relacionado con menor inflamación, mejor función inmune y menor riesgo cardiovascular.
Te recomendamos hacer este test cada 3-6 meses para medir tu progreso
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