Tu cabello no se vuelve gris o blanco porque envejece. Se vuelve gris porque sus células madre se quedan "atascadas"
Eso es lo que publicó un equipo de investigadores de NYU en Nature en abril de 2023.
Qué ocurre exactamente
En cada folículo piloso hay células madre llamadas McSCs. Su trabajo es producir el pigmento que da color al pelo. Para hacerlo, tienen que moverse entre dos zonas del folículo en cada ciclo de crecimiento.
Con la edad, ese movimiento falla. Las células no mueren. Se bloquean en una zona donde no pueden producir pigmento.
El resultado: pelo gris aunque las células siguen ahí.
Los investigadores demostraron en ratones que si esas células recuperan la movilidad, el color puede volver. No hay tratamiento todavía. Pero el mecanismo está identificado.
Por qué importa más allá del color del pelo
La investigadora lo señala en el propio estudio: el folículo piloso es útil precisamente porque el fallo es visible.
Lo que le ocurre a tus McSCs le ocurre también, en silencio, a las células madre de tu piel, tu músculo y tus arterias. Las canas son el síntoma más honesto del envejecimiento celular.
Qué puedes hacer hoy
El estrés crónico acelera el ciclo del folículo y agota las células madre antes de tiempo. El cortisol sostenido no es neutral para este sistema.
El daño oxidativo deteriora las McSCs. Sueño, ejercicio y micronutrientes son las palancas principales.
Los déficits de cobre, B12 y folato no causan las canas, pero las aceleran. Son cofactores directos de la producción de pigmento.
La señalización WNT —la proteína que da la señal a las McSCs para producir pigmento— mejora con ejercicio de fuerza y niveles adecuados de vitamina D.
Esto es lo que cubro en el Protocolo de Canas y Arrugas: los mecanismos que aceleran el envejecimiento visible y las intervenciones con respaldo científico para actuar sobre ellos.
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