Curso Completo de Sueño
El precio baja cada hora
Cada día, una sola persona puede comprar este curso. El precio empieza a las 8:00h en €150 y va bajando progresivamente. Cuando alguien compra, se acaba hasta mañana.
¿Cómo funciona la subasta?
El mecanismo de precio más justo que existe
Arranca cada mañana
Cada día a las 8:00h el precio se reinicia en €150, su punto más alto.
Va bajando con el tiempo
El precio decrece progresivamente a lo largo del día hasta llegar a €20.
Una sola plaza
En el momento que alguien compra, la venta se cierra hasta el día siguiente.
⚠️ Dilema: si esperas, pagas menos. Pero si alguien compra antes que tú, habrás perdido la oportunidad hasta mañana.
Qué incluye el Curso de Sueño
Todo lo que necesitas para dominar tu sueño y optimizarlo para longevidad. Ver programa completo →
Cómo medir si tu sueño es reparador con datos objetivos y subjetivos
Detectar problemas de fragmentación del sueño antes de que causen daño
Qué métricas mirar en tus wearables (Oura, Whoop, Apple Watch…)
Protocolo completo de higiene del sueño basado en ciencia
Suplementación específica para mejorar la calidad del sueño
Cómo prevenir Alzheimer y demencia optimizando tu descanso
¿Por qué el sueño es crítico para la longevidad?
Previene Alzheimer
El sueño profundo limpia proteínas tóxicas del cerebro que causan deterioro cognitivo.
Mides con datos
Aprenderás a medir objetivamente si tu sueño es reparador con wearables y biomarcadores.
Más energía real
Detectar y corregir la fragmentación del sueño te da más energía sin necesidad de más horas.
Gonzalo Ruiz Utrilla
Tengo 44 años y menos de 30 años biológicos medidos con relojes epigenéticos de ADN. Llevo 25 años estudiando y aplicando biohacking y longevidad, con especialización en Biomedicina.
El precio baja cada hora
Pero si alguien compra antes que tú, tendrás que esperar hasta mañana a las 8:00h.
La subasta de hoy ha terminado
Vuelve mañana a las 8:00h
Preguntas frecuentes
Todo lo que necesitas saber antes de decidir
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